週末の土日は、山形の自宅に帰るのがデフォ。

でも昨日(土)は、鶴岡で14時まで所用の娘を山形に乗せて帰る必要があり、それまで庄内に居なきゃならない。

それまで何をして時間を潰すか？？


釣り？？　スロット？？

前夜に　シンキングタイム。

いや、スロットは面白い機種が無くなったから、食指が動かない。

釣り…、エギングに挑戦する？！　いや、そろそろエギンガーが多くなるから、休日はパス…。

明日の予報は晴れ！　ならば、この時期、この天気、庄内限定のモノにしよう！！

月山トレッキング？？　いや、月山は独身の頃に何度か登ったし…。

なら、お初の鳥海山かな！？

調べると、コースによるけど、往復の標準タイムは9時間前後。

なので、時間を決めて登れる所まで登ろう！！と。



朝5時に単身アパートを出発。　寝ている娘を起こさない様に、そ～っと。

出掛け際に、そ～っと１枚だけ有った食パンをくわえて。

汗をかくから、炊飯器のご飯で塩ニギリでも！？と一瞬考えたけど、娘を起こしちゃ気の毒だし、塩飴とミネラルタブレット持ったからいいか…と。


大平山荘より数百m秋田側の駐車帯に6時30分到着。

鳥海山の大平登山口から6時38分出発。



逆算すると、9時半には下山を開始しなくちゃならない。


昨夜は｢初見の山。無理せず、行けるとこまで登れれば良いや。」と思ってたのに、いざ登り始めると、｢ガンガン飛ばして１mでも先に進めるだけ進もう！」と欲が出る。


ここ数ヵ月間、休日は標高差900m／日程度の里山トレランしてた ( 土日で1,800m ) から、体力を試したかったんだろう。






御浜小屋(御浜神社)まで１時間5分。標準タイムの半分以下のペース。

鳥海湖、思ったほど大きくないのね…。





それで、｢山頂狙える？？」と更に欲が…。

｢まだまだ～！！」と更にギアを入れようとしたら、突然、左ふくらはぎが“つった“( ; ゜Д゜)

マイガー！！　ちゃんと朝飯食っとくべきだった！！　塩舐めとくべきだった！！　ペース配分して汗をかきすぎないようにしとくべきだった！！

登り始めて直ぐに、タブレットとアミノ酸飲料は摂ってたのだけど、吸収スピードや摂取量が、汗からの排出量に見合ってなかったんだろう。

慌てて休憩＆マッサージ。

しかし、冷静になれば、元々、今回は様子見がてらに登れる範囲で登る＝無理なら引き返す　だったはず。


そこで、一気にペースダウン。

無理は禁物、山頂は “ 次回のお楽しみ “ にしよう！！


ペースダウンすると、それまで見えなかった事も見えてくるしね。心の余裕で。



あ！この稜線振り返りの景色最高！　とか、素敵な山ガール発見！　とかね。





御浜神社が遠いぜ！！




下山リミットの9時30分、大物忌神社の手前の行者岳に到着。




どうする？　摂った塩分が効いたのか、ふくらはぎは平常ベースだし、下りで飛ばせばあと20分くらい先に進める？大物忌神社まで狙う？！


いやいや、やっぱここは無理しちゃダメ。　

今は回復したとはいえ、ふくらはぎをつってしまった時点で、僕の負け。僕のミス。


心に余裕が無ければ事故のリスクはアップするってもんさ。


登り3時時間、下り2時ちょい。5時間3分のトレッキング。





スタート地点標高1,070m、最高到達標高2,170m

登った累計高度1,527m、平面距離13.7kmでごさった。


因みに、使っているスマホアプリは ｢ ジオグラフィカ 」

電波の届かない山の中でも GPS で地図上に自分の位置、歩いた地点をトレースしてくれる優れもの。

このアプリによって遭難リスクは格段に下がるけど、　事故リスクを下げるには気象、体力・体調に応じて中止する勇気だよね。


翌日となる今朝(日)、つらせてしまった左ふくらはぎに若干の疲労感。

でも、筋肉痛は無しで自宅階段も普通に登り降り。

次回こそ、新山山頂を目指そう。